Langsung ke konten utama

Konsep Kesehatan Mental

A. Pengaruh Budaya Terhadap Konsep Sehat dan Sakit serta Implikasinya terhadap Perilaku
1. Arti Sehat
Menurut Freund (1991) ,berdasarkan kutipan the International Dictionary of Medicine and Biology ,kesehatan merupakan suatu kondisi yg dalam keadaan baik dari suatu organisme atau bagiannya ,yg dicirikan oleh fungsi yg normal dan tidak adanya penyakit ,juga hingga pada kesimpulan mengenai kesehatan sebagai suatu keadaan tidak adanya penyakit sebagai salah satu ciri kalau organisme disebut sehat.

2. Pengaruh Budaya terhadap Konsep Kesehatan
Pengaruh budaya juga merupakan penentu konsep kesehatan.Hal tersebut mengacu pada pengertian kesehatan yg dibuat oleh WHO ,yaitu kesehatan yakni keadaan (status) sehat utuh secara fisik ,mental (rohani) dan sosial ,dan bukan hanya suatu keadaan yg bebas dari penyakit ,cacat ,dan kelemahan.pengertian itu berdampak kebijakan di bidang kesehatan mengalami perubahan.
Berbagai technologi modern ditemukan sehingga aneka macam macam penyakit dan gangguan lainnya bisa diatasi.Saat ini usaha-usaha itu mengalami pergeseran.Upaya kesehatan dikala ini mengacu kepada perjuangan pencegahan terhadap kemungkinan menurunnya kualitas hidup individu sehingga situasi sehat bisa dijaga sedemikian rupa dan penyakit tidak hingga dialami oleh individu.Bidang-bidang gres mulai bermunculan ,seperti sosiologi kesehatan , antropologi kesehatan ,psikologi kesehatan ,dan masih banyak lagi yang lainnya.Perhatian mengenai kesehatan dalam kaitannya dengan keanekaragaman budaya juga menjadi salah satu bidang kajian yg diminati oleh psikologi lintas budaya (Berry , 1999).

3. Model-model Kesehatan Barat dan Timur
Model-model kesehatan terlihat karena banyaknya asumsi mengenai kesehatan ,seperti halnya model kesehatan dari Barat dan Timur.Akan tetapi ,dalam sebagian model itu terdapat variasi yg disebabkan karena adanya perbedaan budaya di antara sebagian model tersebut .
Model Biomedis (Freund ,1991) mempunyai 5 asumsi.Pertama ,terdapat perbedaan yg nyata antara badan dan jiwa sehingga penyakit diyakini berada pada suatu episode badan tertentu. Kedua ,penyakit dapat direduksi pada masalah fungsi badan ,baik secara biokimia atau neurofisiologis.Ketiga ,setiap penyakit disebabkan oleh suatu distributor khusus yg berpotensi dapat diidentifikasi.Keempat ,melihat badan sebagai suatu mesin.Kelima , ktubuh yakni objel yg perlu diatur dan dikontrol.
Model Psikiatris ,merupakan model yg berkaitan dengan model biomedis.Model ini masih mendasarkan diri pada pencarian bukti-bukti fisik dari suatu oenyakit dan penggunaan treatmen fisik obat-obatan atau pembedahan utk mengoreksi abnormalitas.
Model Psikosomatis (Tamm ,1993) , merupakan model yg terlihat karena adanya ketidakpuasan terhadap model biomedis.Model ini menyatakan bahwa tidak ada penyakit somatik yg tanpa disebabkan oleh antesenden emosional dan atau sosial.Sebaliknya tidak ada penyakit psikis yg tidak disertai oleh simtom-simtom somatik.


4. Pemahaman Tentang Penyakit
Istilah penyakit terbagi ke dalam dua istilah ,yaitu Illness dan Disease.Kata Illness digunakan utk menyatakan apa yg dirasakan oleh pasien ketika beliau datang ke dokter.Sedangkan kata Disease utk menyatakan apa yg dibawa pasien ke rumah sakit dari ruangan dokter.Dengan demikian penyakit “Disease” yakni sesuatu yg dimiliki organ ,sedangkan “Illness” yakni sesuatu yg dimiliki insan ,yaitu respons subjektif pasien dan segala sesuatu yg meliputinya.

5. Implikasi Perbedaan Konsep Kesehatan dan Penyakit terhadap Perilaku
Istilah-istilah yg digunakan dalam dunia kesehatan :
Diagnosis ,gangguan yang sama dan bisa dilaporkan dengan gejala yg berbeda.
Treatmen ,pengobatan sistem Barat bertumpu pada pertolongan obat antibiotik atau pembedahan pada bebrapa episode badan yg sakit.
Plasebo ,pada pengobatan Barat mempunyai konotasi yg negatif sehingga sering kali dicoba utk dihilangkan atau diminimalkan pengaruhnya oleh dunia kedokteran Barat.
Relasi dokter-pasien ,pada sistem pengobatan Barat bercirikan mekanistik , impersonal , dan reduksionistik.Dokter mengambil sikap lebih tahu dari pasien , superior serta keputusan. Sementara pasien mengambil sikap pasif serta dikehendaki menuruti apa yg dimaui dokter.

Ciri-ciri Tingkah Laku Sehat dan Normal
Adapun ciri-ciri individu yg normal atau sehat (Warga ,1983) pada umumnya sebagai berikut :
1. Bertingkah laku menurut bebrapa norma sosial yg diakui
5. Dapat mengenali resiko dari setiap perbuatan dan kemampuan tersebut digunakan utk menuntun tingkah lakunya
6. Bisa menunda harapan sesaat utk mencapai tujuan jangka panjang
2. Mampu mengolah emosi
3. Mampu mengaktualkan potensi-potensi yg dimiliki
4. Dapat mengikuti bebrapa kebiasaan sosial
7. Dapat mencar ilmu dari pengalaman

Syarat-syarat yg Diperlukan dalam Pembangunan Mental
Di antara syarat-syarat terpenting dalam pembangunan mental yakni :
a. Pendidikan.
Pendidikan yg dimulai dari rumah tangga ,dilanjutkan di sekolah ,dan juga dalam masyarakat.Pembangunan mental ,mulai semenjak anak lahir ,di mana semua pengalaman yg dilaluinya mulai lahir ,sampai mencapai usia remaja (21 tahun) ,menjadi materi dalam pembinaan mentalnya. Maka syarat-syarat yg diharapkan ,dalam pendidikan baik di rumah , sekolah maupun masyarakat ialah bebrapa kebutuhan pokoknya harus terjamin ,baik kebutuhan jasmani maupun kebutuhan psikis dan sosial.Di mana harus terjamin makan minum yg cukup memenuhi syarat kesehatan untuk pertumbuhannya di rumah ,sekolah dan masyarakat , maka belum dewasa itu harus :
1) Merasa disayangi oleh ibu-bapak , guru , dan kawan-kawannya. Anak yg merasa kurang disayangi , atau kurang diperhatikan kepentingan dan kebutuhannya , akan merasa hidup menderita. Apabila ia merasa tidak disayangi , terutama waktu kecil ia tidak akan pernah merasa kasih sayang kepada orang lain dan tidak akan mencicipi kesayangan orang kepadanya di kemudian hari , ia akan cenderung kepada perasaan duka , murung , menyendiri dan benci kepada masyarakat atau orang di sekitarnya. Emosinya mungkin tidak matang.
2) Merasa aman , tentram , di mana ia tidak sering dimarahi , dihina , diperlakukan tidak adil , diancam , orang-orang yg berkuasa di sekelilingnya tidak sering bertengkar , kebutuhannya yg pokok terpenuhi (keadaan ekonomi yg sangat kurang ikut menghipnotis mental anak apabila ia berada dalam kelompok orang-orang yg mampu) dan lain-lain , yg menyebabkannya tidak aman.
3) Merasa bahwa ia dihargai , misalnya kalau ia berbicara atau menanyakan didengar dan dijawab seperlunya , kalau ia bersalah , ditegur atau dimarahi tidak di hadapan kawan-kawannya , ia tidak merasa diejek , diremehkan , dibandingkan dengan yang lain , dan sebagainya.
4) Merasa bebas , tidak terlalu diikat oleh sebagian peraturan dan disiplin yg terlalu keras , ia bebas memilih sahabat (dalam batas yang tidak merusak) , bebas memilih pakaian yg disukainya (dalam batas yg tidak melanggar susila) , dan bebas membelanjakan uang jajannya , dan sebagainya.
5) Merasa sukses , semenjak kecil orangtua harus mendidik dan mengajar anak sesuai dengan kemampuan bakat dan pertumbuhannya , jangan hingga anak merasa bahwa terlalu jauh yang harus dijangkaunya , atau terlalu berat yang harus diusahakannya. Dikarenakan kalau anak merasa tidak bisa melakukan sesuatu yg diharapkan darinya , ia akan merasa gagal. Kegagalan-kegagalan itu akan membawa pada tekanan jiwa dan mengakibatkan frustasi , yg alhasil bisa saja menyebabkan hilangnya kepercayaan kepada diri sendiri.
6) Kebutuhannya utk mengetahui harus dapat terpenuhi , pertanyaannya dijawab , kepadanya diberi kesempatan untuk dapat mengenal sesuatu yg diinginkannya.
b. Pembinaan Moral
Pembinaan moral harus dilakukan semenjak kecil , sesuai dengan umurnya. Karena setiap anak dilahirkan belum mengerti mana yg benar mana yg salah dan belum tahu batas-batas atau bebrapa ketentuan moral yg berlaku dalam lingkungannya. Pendidikan moral harus dilakukan pada permulaan di rumah dengan latihan terhadap bebrapa tindakan yg dipandang baik menurut ukuran-ukuran lingkungan kawasan ia hidup. Setelah anak terbiasa bertindak sesuai dengan yg dikehendaki oleh sebagian aturan moral , serta kecerdasan dalam kematangan berfikir telah terjadi , barulah pengertian-pengertian yg absurd diajarkan.
Pendidikan moral yg paling baik terdapat dalam agama. Maka pendidikan agama yang mengandung nilai-nilai moral , perlu dilaksanakan semenjak anak lahir (di rumah) , hingga duduk di dingklik sekolah dan dalam lingkungan masyarakat kawasan ia hidup.
c. Pembinaan Jiwa Taqwa
Jika menginginkan belum dewasa dan generasi yang akan datang hidup bahagia , gotong royong , jujur , benar dan adil , maka mau tidak mau , penanaman jiwa taqwa perlu semenjak kecil. Karena kepribadian (mental) yang unsur-unsurnya terdiri dari antara lain keyakinan beragama , maka dengan sendirinya keyakinan itu akan dapat mengendalikan kelakuan , tindakan dan sikap dalam hidup. Karena mental sehat yg penuh dengan keyakinan beragama itulah yang menjadi polisi , pengawas dari segala tindakan.
Jika setiap orang mempunyai keyakinan beragama , dan menjalankan agama dengan sungguh-sungguh , tidak perlu ada polisi dalam masyarakat karena setiap orang tidak mau melanggar larangan-larangan agama karena merasa bahwa Allah Maha Melihat dan selanjutnya masyarakat adil makmur akan tercipta , karena semua potensi insan (man power) dapat digunakan serta dikerahkan untuk dirinya sendiri.
Pembangunan mental tak mungkin tanpa menanamkan jiwa agama pada tiap-tiap orang. Karena agamalah yg memperlihatkan nilai-nilai yg dipatuhi dengan suka rela , tanpa adanya paksaan dari luar atau polisi yg mengawasi atau mengontrolnya. Karena setiap kali terpikir atau tertarik hatinya kepada hal-hal yg tidak dibenarkan oleh agamanya , taqwanya akan menjaga dan menahan dirinya dari kemungkinan jatuh kepada perbuatan-perbuatan yg kurang baik itu.
Baca Juga: Bahaya Mengonsumsi Daging Merah
Mental yg sehat ialah yg kepercayaan dan taqwa kepada Allah , dan mental yg beginilah yg akan membawa perbaikan hidup dalam masyarakat dan bangsa.
Taqwa dan kepercayaan sama pentingnya dalam kesehatan mental , fungsi kepercayaan dalam kesehatan mental yakni menciptakan rasa aman tentram , yg ditanamkan semenjak kecil. Obyek keimanan yg tidak akan berubah manfaatnya dan ditentukan oleh agama. Dalam agama Islam , terkenal enam macam pokok keimanan (arkanul iman). Semuanya mempunyai fungsi yg menetukan dalam kesehatan mental seseorang

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Menangis Bagi Kesehatan

7 Manfaat Menangis yang Orang Jarang Tahu Manfaat menangis tidak hanya sebatas ada manfaat emosional saja.Lebih jauh dari itu , menangis juga memberi manfaat kesehatan.Baik kesehatan fisik dan juga kesehatan mental.Sebab orang yg menangis pastilah mengeluarkan air mata. Nah ,dalam air mata tersebutlah terdapat keunikan tersendiri yg bisa menunjukkan efek tertentu. Jadi air mata sebetulnya meiliki tiga jenis.Pertama ,air mata basal ,yakni air mata yg keluar secara rutin untuk melubrikasi mata.Kedua ,air mata refleks ,adalah air mata yg keluar alasannya hal tertentu menyerupai kemasukan debu ,tercipta sambal ,atau ketika mengiris bawang. Ketiga ,air mata emosional ,dimana air mata akan keluar ketika suasana hati dan kondisi tertentu ,bisa duka ,haru ,dll. Nah ,dari ketiga jenis ar mata tersebut dapat memunculkan 7 manfaat menangis bagi manusia.Namun ,kebanyakan orang hanya tahu bahwa menangis yaitu perkara emosional sa...

Cara Memutihkan Gigi Kuning Super Cepat Dengan Bahan Alami

Cara Memutihkan Gigi Kuning Cepat Secara Alami Apakah kau mempunyai gigi kuning?meskipun hanya sebatas warna ,tapi gigi yg terlihat kuning dapat membuat rasa percaya diri menjadi turun ,apalagi ketika kau sedang bergaul dan berbicara dengan orang lain ,Oleh alasannya yaitu itu , segera putihkan gigi biar dapat kembali percaya diri lagi. Gigi putih dikala ini menjadi idaman banyak orang ,baik itu wanita ataupun pria saya yakin pasti mendambakannya.Dengan mempunyai gigi putih bersih ,maka senyum kita akan terlihat lebih cemerlang ,sehingga percaya diri pun semakin meningkat.Namun sebelum saya membahas cara memutihkan gigi kuning secara alami ,ada baiknya baca dulu penyebabnya berikut. Penyebab Gigi Kuning Malas menggosok dan membersihkan gigi Menggosok gigi dengan cara yg tidak benar alias salah. Sering mengonsumsi minuman ibarat kopi dan teh herbal yg memicu gigi kuning. Bagi kau para perokok , nikotin juga mampu menjadikan gigi ku...

Tips Alami pembersih kulit untuk Anti Penuaan

Tips Alami pembersih kulit untuk Anti Penuaan Cuci wajah Anda tampaknya begitu mudah dilakukan ,tapi bergotong-royong tidak semudah yg anda bayangkan.Untuk kulit sensitif ,terutama kulit berjerawat ,Anda harus mencuci muka dengan hati-hati untuk menghindari cedera yang tidak diinginkan.Berikut ini ialah tips untuk melaksanakan pembersihan untuk Anti Penuaan. pembersih kulit untuk anti penuaan 1. Gunakan pembersih kulit yg tepat Pembersih untuk kulit berminyak gunakan pembersih yg menghilangkan minyak;kulit kering gunakan pembersih yang melembabkan kulit ;kulit normal umumnya menggunakan pembersih yg mampu menghilangkan kotoran. Oleh alasannya ialah itu ,memilih pembersih yg sempurna sangat penting untuk tidak mengakibatkan iritasi kulit yg menyababkan kulit menjadi kemerahan … 2. Menggosok busa sebelum menerapkan ke kulit Pembersih dalam bentuk terkonsentrasi umumnya membutuhkan lebih banyak air untuk mencairkannya benjadi berbusa.Busa juga mem...