Langsung ke konten utama

Bahaya Minum Es Pada Saat Berbuka Puasa

Bahaya Minum Es Waktu Berbuka Puasa
Meminum es ketika berbuka PUASA ,merupakan salah satu rutinitas hal yg digemari masyarakat Indonesia.Sepintas ,hal ini memang mampu menghilangkan dahaga setelah
kurang lebih 12 jam lamanya kita menahan makan dan minum.Namun tahukah anda ,jika hal ini dilakukan secara terus menerus secara berlebihan ,maka mampu membahayakan kesehatan tubuh anda ,seperti kontraksi pada lambung ,yg mampu mensugesti sistem pencernaan tubuh anda.

Jika kita terbiasa berbuka puasa dengan MENGKONSUMSI aneka macam cemilan ibarat gorengan dan es sirup ,es buah ,atau es the manis ,maka sebaiknya mulai sekarang kurangi dulu ,dan tahan selama 7 sampai 30 menit ,hingga perut anda terisi aneka macam makanan yg BERGIZI. Sebab ,jika ketika berbuka puasa anda pribadi meminum air es dan makan gorengan ,maka makanan yang mengandung minyak yg telah kita makan ,menjadi membeku ,sehingga pencernaan anda mampu terganggu.

Selanjutnya ,jika PENCERNAAN anda terganggu ,makajika sistem imun tubuh kita lemah ,akan mudah terserang aneka macam penyakit ,seperti susah buang air besar (BAB) ,serta mampu terkena penyakit maag.Jika kondisi maag anda udah kronis ,maka mampu terkena penyakit tifus.


Utk menjaga kesehatan ,sebaiknya konsumsilah air putih hangat dan makan makanan yg manis ibarat kurma dan kolak pada ketika berbuka puasa ,kemudian gres minum es setelah lambung anda stabil.

Sementara itu ,utk menghindari kekurangan cairan pada ketika puasa ,berikut perbanyaklah mengonsumsi air putih pada ketika buka ,sebelum tidur ,dan pada ketika SAHUR.Selain itu , perbanyak juga mengonsumsi buah dan sayuran yg kaya serat ibarat buah pear ,apel ,dan aneka macam sayuran ibarat bayam ,buncis ,dan kacang panjang ,utk memenuhi kebutuhan mineral tubuh anda.

Sudah tahu kan ,bahayanya minum es pribadi ketika berbuka puasa.Yuk ,mari jaga kesehatan tubuh kita supaya tubuh sehat dan bugar ,sehingga mampu menunaikan IBADAH puasa sampai sebulan lamanya.ihak ,jika aneka macam sisa makanan yang menjadi lemak membeku di adegan usus ,maka lemak tersebut akan menyempitkan jalan masuk ,sehingga mampu membuat tubuh anda tidak enak ,serta gemuk.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Alami pembersih kulit untuk Anti Penuaan

Tips Alami pembersih kulit untuk Anti Penuaan Cuci wajah Anda tampaknya begitu mudah dilakukan ,tapi bergotong-royong tidak semudah yg anda bayangkan.Untuk kulit sensitif ,terutama kulit berjerawat ,Anda harus mencuci muka dengan hati-hati untuk menghindari cedera yang tidak diinginkan.Berikut ini ialah tips untuk melaksanakan pembersihan untuk Anti Penuaan. pembersih kulit untuk anti penuaan 1. Gunakan pembersih kulit yg tepat Pembersih untuk kulit berminyak gunakan pembersih yg menghilangkan minyak;kulit kering gunakan pembersih yang melembabkan kulit ;kulit normal umumnya menggunakan pembersih yg mampu menghilangkan kotoran. Oleh alasannya ialah itu ,memilih pembersih yg sempurna sangat penting untuk tidak mengakibatkan iritasi kulit yg menyababkan kulit menjadi kemerahan … 2. Menggosok busa sebelum menerapkan ke kulit Pembersih dalam bentuk terkonsentrasi umumnya membutuhkan lebih banyak air untuk mencairkannya benjadi berbusa.Busa juga mem...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

manfaat luar biasa susu beruang bear brand utk kesehatan tubuh

manfaat susu beruang bear brand-susu merupakan salah satu komoditi kebutuhan insan yg mempunyai manfaat yg sangat penting bagi kesehatan tubuh.dan sekarang ini banyak sekali pengolahan susu yg dikemas lebih praktis dan efisien.pengemasan yg lebih baik utk menjaga gizi didalam susu tersebut semoga tetap utuh dan mencegah dari tumbuhnya basil dan kuman.pada umumnya susu yg diperjual belikan dimasyarakat yaitu susu sapi sebab keunggulanya yang mengandung banyak sekali mineral ,kalsium ,dan protein yg sangat dibutuhkan tubuh. manfaat susu beruang bear brand Di indonesia kebiasaan minum susu sangat populer apalagi utk belum dewasa sebab dapat membantu mempercepat proses pertumbuhan tulang dan gigi. sedangkan utk orang remaja dapat mencegah pengeroposan tulang.Salah satu produk yg menunjukkan banyak sekali manfaat dan kelebihan tersebut yaitu susu beruang dengan merk Bear Brand yang dapat dengan mudah didapatkan di warung-warung sekitar rumah dengan harga yg tergolong mu...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Alat dan Bahan Pemasangan Infus

PROSEDUR PEMASANGAN INFUS Cairan Infus URAIAN UMUM Pemberian cairan obat /makanan melalui pembuluh darah vena A. PERSIAPAN I. Persiapan Klien Cek perencanaan Keperawatan klien Klien diberi penjelasan wacana prosedur yang akan dilakukan II. Persiapan Alat Standar infus Ciran infus dan infus set sesuai kebutuhan Jarum / wings needle / abocath sesuai dengan ukuran yang dibutuhkan Bidai / bantalan infus Perlak dan torniquet Plester dan gunting Bengkok Sarung tangan bersih Kassa seteril Kapas alkohol dalam tempatnya Bethadine dalam tempatnya B. PELAKSANAAN Perawat basuh tangan Memberitahu tindakan yang akan dilakukan dan pasang sampiran Mengisis selang infus Membuka plastik infus set dengan benar Tetap melindungi ujung selang seteril Menggantungkan infus set dengan cairan infus dengan posisi cairan infus mengarah keatas Menggantung cairan infus di standar cairan infus Mengisi kompartemen infus set dengan cara menekan ( tapi jangan hi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya